Можно ли подготовиться к марафону за месяц с нуля и не умереть на финише? Давайте немного заглянем глубже в корень вопроса, а потом я поделюсь своим беговым опытом в ответе. Подход “все и сразу” Мне кажется само желание пробежать марафон с … Читать далее
18 июня в 6 часов утра по Нью-Йорке стартует самый длинный забег в мире на 3100 миль. Это будет 21-й старт с момента основания забега в 1997 году. Ежегодный забег «3100 миль самопревосхождения» был назван Нью-Йорк Таймс «Эверестом ультрамарафонов». Бегуны должны … Читать далее
Перед заплывом После чудесного отпуска в Калифорнии, я вылетал в Майями на заплыв на 10 км в тот момент, когда шла трансляции Breaking2 – специального закрытого марафона в Италии, чтобы преодолеть двухчасовой барьер. Досматривал последние минуты перед самой посадкой – 2:00:25!! … Читать далее
17 апреля 2017 года в полдень стартовал ежегодный 10 дневный забег в Нью-Йорке, который организовывает Марафонская команда Шри Чинмоя. На старте — 35 бегунов из более чем 15 стран. Достаточно интересный состав бегунов: Игорь Мудрик из Винницы — призер забега … Читать далее
Часть первая – по ссылке Вызов По традиции в Новый год я сажусь медитировать, чтобы со спокойным умом и более глубоким восприятием мира обозначить цели и проекты в наступающем году. Еще до этого мне было понятно, что я сделаю перерыв … Читать далее
Есть только одна совершенная дорога, И она – впереди тебя, всегда впереди тебя. ~ Шри Чинмой В календарь на 2017 год вошли основные сверхмарафонские забеги, на которых специализируется Марафонская команда Шри Чинмоя. На всех соревнованиях Марафонской команды во главу угла … Читать далее
На исходе старого года я столкнулся с очень интересными материалами. Сейчас я стараюсь развить это направление в то, что можно назвать Теорией прорыва или Качественного скачка. В нашей жизни, работе или спорте иногда наступает момент когда мы упираемся в некоторый … Читать далее
С 15 по 19 декабря 2016 Стутишил провел тренинги Спорт и медитация: запредельные способности – внутри! в четырех городах Украины: Киеве, Николаеве, Одессе и Виннице. Была представлена “теория скачка” – как добиться значительного улучшения своих результатов с помощью духовной практики: медитации, … Читать далее
19 ноября в Нью-Йоркском парке Flushing Meadows Марафонская команда Шри Чинмоя организовала традиционные забеги на 5 и 10 км. Также – веселые старты для самых юных спортсменов. Это был последний погожий день уходящей осени – порядка +13С тепла, солнечно и … Читать далее
Вышел очередной выпуск рассылки Стутишила, посвященный стилю бега на сверхдлинные дистанции. Читать