IRONMAN Zurich – еще одна вершина взята!

размещено в: Спортивные события | 0
21 июля 2019 года в 7 утра в Цюрихе я стартовал в своем втором IRONMAN. Приятно удивило, что не было ажиотажа в стартовом коридоре. Все спортсмены аккуратно без давки и эмоций разошлись по группам своего ожижаемого финишного времени на заплыве. … Читать далее

Мой первый Ironman

| 0
25 августа 2013 в Луизвилле, США, я финишировал в полном Ironman со временем 11:10:50 Айронмен - это последовательно 3.8 км плавания, 180 км велосипеда и 42,195 км бегом. Этому финишу предшествовали 8 месяцев специальных тренировок    (и 9 стартов на … Читать далее

Популярное на сайте

| 0

Видеоканал Стутишила на YouTube Рейтинг на дистанции 3100 миль Гид подготовки к марафону Таблетка от жары Ионизированная вода при сверхнагрузках Марафон быстрее 2-х часов – советы Шри Чинмоя Мой первый Ironman – Луизвиль, США – впечатления и книга Человек, которого … Читать далее

Сертификат тренера по легкой атлетике USATF

размещено в: Тренировки и тренинги | 3
Продолжаем тренерское образование: успешно сдан экзамен на тренера по легкой атлетике в школе USA Track and Field По весне собираюсь открыть дополнительных несколько слотов индивидуальных тренировок от марафона до Ironman и 3100 миль )

Второе место Олега Лебедева на полуайронмене Слов’янська Хвиля

размещено в: Спортивные события | 0
1 июня 2019 в Переяслав-Хмельницком прошел триатлон полуайронмен Слов’янська Хвиля. Дистанции: плавание 1,9 км - велосипед 90 км - бег 21 км. Мы поехали всей семьей - даже с нашей двухмесячной Луной - австралийской овчаркой. Съехалось около 100 человек для … Читать далее

Покорение Цюрихского озера – заплыв на 26 км.

размещено в: Спортивные события | 6

6 августа в 7:02 я стартовал в заплыве на Цюрихском озере, длинной 26,4 км. Если бы еще год или два назад мне сказали, что такое произойдет – я бы рассмеялся человеку в лицо. Но иногда повороты в судьбе становятся виражами … Читать далее

Теория прорыва, часть 2: плавание

размещено в: Тренировки и тренинги | 0

Часть первая – по ссылке Вызов По традиции в Новый год я сажусь медитировать, чтобы со спокойным умом и более глубоким восприятием мира обозначить цели и проекты в наступающем году. Еще до этого мне было понятно, что я сделаю перерыв … Читать далее

Ваш персональный тренер на сверхдлинные и экстремальные дистанции

| 0
Вход в систему тренировок     Email: Password:   Чем длиннее дистанция, которую вы хотите покорить, тем больше необходимо внутренней силы, использование интуиции и восприятия себя. Уникальность моего подхода заключается в синтезе богатого опыта и проверенных технических находок с развитием правильного … Читать далее

Вопросы и ответы

| 0

На этой страничке вы можете не только прочитать ответы на вопросы, но и спросить то, что интересует вас. Я с радостью постараюсь ответить. В начале списка вы найдете недавние вопросы. Задать свой вопрос вы можете, воспользовавшись контактами   Алексей Здравствуйте, у … Читать далее

Месяц до старта забега 3100 миль в 2015 году

19 ежегодные соревнования по шоссейному бегу 3100 миль самопревосхождения будут проходить с 14 июня по 4 августа 2015 в Нью-Йорке с лимитом в 52 дня. На сегодняшний день в стартовом списке 12 бегунов из 8 стран, двое из который будут стартовать на … Читать далее