Месяц до старта забега 3100 миль в 2016

Юбилейные 20 ежегодные соревнования по шоссейному бегу 3100 миль самопревосхождения, носящие статус самого длинного сертифицированного забега в мире, будут проходить с 19 июня по 9 августа 2016 в Нью-Йорке с лимитом в 52 дня. На сегодняшний день в стартовом списке 10 бегунов из 6 стран, одна спортсменка будет стартовать впервые.

Ашприханал Аальто, 45 лет, Финляндия (№1 в рейтинге, обладатель мирового рекорда, 13 финишей на 3100, 8 первых мест)
Васу Дужий, 50 лет, Россия (№5 в рейтинге, обладатель рекорда России, 4 финиша)
Атмавир Петр Спасил, 38 лет, Чешская республика (№9 в рейтинге, 8 финишей)
Юрий Тростенюк, 51 год, Украина (№11 в рейтинге, 3 финиша)
Стутишил Лебедев, 46 лет, Украина (№16 в рейтинге, 9 финишей)
Шураша Маиер, 57 лет, Австрия (№21 в общем рейтинге, обладательница мирового рекорда среди женщин, 3 финиша)
Ананда Лахари Зускин, 40 лет, Словакия (№22 в рейтинге, 5 финишей)
Баладев Павол Сараз, 40 лет, Словакия (№37 в рейтинге, один финиш)
Каниника Янакова, 46 лет, Словакия (участница 3100 2015)
Шамита Ахенбах-Кониг, 51 год, Австрия (первый старт)

Бегуны должны в среднем преодолевать 96 км за отведенные ежедневно 18 часов, чтобы уложиться в лимит. Трасса проходит в жилом квартале на окраине Нью-Йорка. Покрытие – бетон, длина круга – 883 метра.

Мои тренировки проходят по возрастающей – в эти дни недельный объем составляет около 160 км. В рамках подготовки я пробежал тренировочный марафон в апреле за 3:16:49 – мое лучшее время за 13 лет. Уже было несколько тренировок на 50 км. А на прошлой неделе я занял третье место на дистанции 10 км в Нью-Йорке – 40:54. Наконец-то сняли строительные леса на нашей трассе 3100 миль – второй раз мы бы не выдержали стройку )