10 сентября очередной раз я участвовал в дуатлоне Swim-Run в Harriman State Park. 1 км плыть по озеру и 10 км бежать. Поскольку весь год я готовился к заплыву на Цюрихском озере, то естественно, что проплыл я на 3 минуты быстрее чем в прошлом году и получил море удовольствия от столь короткого заплыва ). Но вот пробежал на 2 минуты хуже, что вполне объяснимо. На самом деле я был очень рад восстановить беговую форму после восьми месяцев усиленных тренировок по плаванию и легкой пробежки раз в неделю.
Итого – 1:02:53, третье место в категории до 50. (плавание 1 км 17:56, транзит 1:03, 10 км бег – 43:53). На сегодняшний день это мое лучшее время – PB
Всего было три дисциплины
– 1 км только плавание
– 10 км только бег
– swim/run соло и эстафета
В стартах принимало участие около 80 человек, было много семейных эстафет.
Хорошо организованная трасса, замечательная атмосфера поддержки и подбадривания.
Будете в Нью-Йорке – заходите!
Стутишил
Видео Утпала
Дополнительно
Добавить комментарий