8 июня 2024 года в парке Rockland State стартовали забеги на 12 и 24 часа, организованные Марафонской командой Шри Чинмоя. Это был мой третий подряд старт на 12 часов. За эти годы количество участников значительно увеличилось. На два забега стартовало около 140 человек. В полночь также был дан старт ночному марафону с 60 бегунами. Популярность длинных забегов, и в частности стартов Марафонской команды, определенно растет.
Для первых 25 км я решил протестировать кроссовки Hoka Rocket с карбоновой пластиной. В целом они показали себя хорошо, я тренировался в них перед забегом. Нога чувствует себя очень комфортно, и они определенно добавляют скорости. Однако после 20-25 км я начал ощущать усталость в стопах. Через неделю после 12-часового забега я уже бежал марафон на День Отца в этих кроссовках и остался очень доволен — 4 часа 4 минуты.
На 12-часовом забеге я сменил их на привычные New Balance Fresh Foam X, в которых я обычно тренируюсь и выступаю на 3100 миль последние годы.
Марафон я пробежал примерно за 4:23, и первые 50 км прошли довольно хорошо. Но потом силы начали покидать меня, и я никак не смог преодолеть этот упадок…
Ни питание, ни мантры, ни отдых не вернули меня к прежнему темпу. Что поделаешь — принимаешь всё как есть. Я до сих пор не могу определить причину…
Последние несколько кругов (около 3 миль вокруг озера) я прошел пешком. Остановился с результатом 82.3 км.
Конечно, мне хотелось превзойти свой прошлогодний результат в 100 км, но что есть, то есть. В любом случае, это была хорошая запланированная тренировка к моему осеннему старту на 3100 миль в этом году.
Несмотря на борьбу последние 6 часов, у меня остались очень хорошие впечатления от соревнований. Супер организация и поддержка, много новых бегунов — как молодых, так и пожилых. Также встретил своих знакомых.
Полет по жизни продолжается!
Стутишил
Добавить комментарий